Un bon éclairage dans la salle de bain est essentiel. Que ce soit pour le maquillage, le rasage ou des moments de détente dans la baignoire, la lumière joue un rôle crucial. Cependant, entre le choix des luminaires, les normes de sécurité à respecter et les réglages de luminosité, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver.

Et attention aux inspirations déco sur Pinterest : si elles sont souvent sublimes, l’éclairage y est parfois mal pensé. Alors, comment choisir les bons luminaires pour une salle de bain fonctionnelle et esthétique ? Découvrez mes 6 astuces clés pour un éclairage optimal, conforme à vos besoins et à votre style.

Pour une salle de bain bien éclairée, il est indispensable d’installer au moins deux types d’éclairage :

• Éclairage général : Optez pour un plafonnier ou des spots encastrés qui diffusent une lumière douce et homogène, idéale pour les moments de détente.

• Éclairage fonctionnel : Installez des luminaires autour du miroir pour faciliter les activités précises comme le maquillage ou le rasage. Des spots orientables, des bandes LED ou des appliques lumineuses intégrées au miroir sont des solutions idéales.

Astuce déco : Si votre salle de bain est spacieuse, n’hésitez pas à ajouter une troisième source de lumière, comme des appliques murales, pour renforcer l’ambiance et sublimer la déco.

Pour un éclairage fonctionnel parfait, privilégiez des ampoules ou des LED avec un Indice de Rendu des Couleurs (IRC) compris entre 90 et 99. Pourquoi ? Parce qu’un IRC élevé garantit une restitution fidèle des couleurs, indispensable pour le maquillage ou les soins de précision.

• Température de couleur idéale : Pour le miroir, préférez une lumière neutre, autour de 4000 à 4500 Kelvin, proche de la lumière naturelle.

• Durabilité : Les LED sont une excellente option : elles consomment moins d’énergie et ont une durée de vie prolongée (jusqu’à 25 000 heures en moyenne).

Les éclairages de salle de bain peuvent produire différentes teintes, mesurées en Kelvin (K) :

• Lumière chaude (< 3000 K) : Idéale pour créer une ambiance apaisante lors d’un bain ou d’une douche. Utilisez-la pour les rubans lumineux, les appliques murales ou les bougies décoratives.

• Lumière neutre (4000-4500 K) : Parfaite pour les activités fonctionnelles comme se maquiller ou se raser, car elle reproduit fidèlement la lumière du jour.

Un bon éclairage dans la salle de bain résulte d’un équilibre subtil entre lumière chaude et lumière neutre, en fonction des zones et des usages.

La disposition des luminaires est essentielle pour éviter les ombres gênantes et garantir un éclairage uniforme.

• Autour du miroir : Placez des lumières de chaque côté, au niveau du visage, pour un éclairage homogène (comme dans une loge d’artiste). Si possible, optez pour des appliques ou des bandes lumineuses intégrées au miroir.

• Au plafond : Privilégiez des spots encastrés ou un plafonnier central pour une lumière diffuse et apaisante.

• Évitez les erreurs courantes : Ne placez pas une lumière directement au-dessus du miroir, cela crée des ombres qui accentuent les cernes et les imperfections.

La salle de bain est une pièce où cohabitent l’eau et l’électricité, ce qui impose le respect des normes de sécurité, notamment la norme NF C 15-100. Voici les zones à connaître :

• Volume 0 : Zone directement en contact avec l’eau (intérieur de la baignoire ou douche). Aucun éclairage n’est autorisé ici.

• Volume 1 : Zone au-dessus de la baignoire ou de la douche, jusqu’à 2,25 m de hauteur. Seules les lampes à très basse tension (TBTS) sont autorisées.

• Volume 2 : Zone située à 60 cm autour de la baignoire ou de la douche. Vous pouvez y installer des luminaires équipés d’un Indice de Protection (IP) adapté (IPX4 minimum, IPX5 recommandé).

Astuce : Consultez un professionnel si vous avez des doutes sur l’installation électrique.

Pour varier les ambiances en fonction des moments, investissez dans un variateur d’intensité lumineuse. Cela permet de passer d’une lumière vive (pour se préparer) à une lumière tamisée (pour se détendre).

• Suspensions décoratives : Si vous avez de la hauteur sous plafond, elles peuvent ajouter une touche élégante au-dessus de la vasque.

• Bougies ou luminaires décoratifs : Pour renforcer l’aspect cocooning de votre salle de bain, notamment autour de la baignoire.

Pour un éclairage optimal dans votre salle de bain, combinez :

1. Plusieurs sources de lumière pour répondre à toutes les fonctions.

2. Ampoules LED avec un IRC élevé pour restituer fidèlement les couleurs.

3. Un mélange harmonieux de lumières chaudes et neutres.

4. Une bonne disposition des luminaires pour éviter les ombres et maximiser l’efficacité.

5. Le respect des normes de sécurité pour une installation sans risque.

6. Un variateur pour personnaliser l’ambiance lumineuse.

Besoin d’inspiration ? Découvrez des idées déco et des exemples concrets dans ma vidéo : Quel éclairage dans la salle de bain ?